Kurse

Engpassdehnungsgruppen nach Liebscher & Bracht

Möchtest Du Dich schmerzfrei & kraftvoll bewegen?

In diesem mehrwöchigen Kurs werden wir die Faszien mit Hilfsmitteln (Faszienrollen/Bälle) ausrollen und spezielle Dehnungs-, Kräftigungs- und Ansteuerungsübungen erarbeiten.

So können wir eingeschränkte Bewegungen, die häufig die Grundursache für Schmerzen sind, ausgleichen und beseitigen.

Die Übungen sind sehr effektiv und können eigenverantwortlich Zuhause geübt werden, so daß lange eine schmerzfreie Beweglichkeit wieder möglich ist.

Kurszeiten 2023
dienstags 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
10.01/17.01/24.01/31.01/07.02/ am 14.02 findet keine Gruppe statt /21.02/28.02/07.03/14.03/21.03

freitags 13:30 Uhr – 14:30 Uhr
13.01/20.01/27.01/03.02/10.02/ am 17.02 findet keine Gruppe statt /24.02/03.03/10.03/17.03/24.03

samstags: 09:00 Uhr – 10:00 Uhr
21.01./28.01/04.02/ am 11.02. findet keine Gruppe statt /18.02./25.02/04.03.

Ort: Hebammenpraxis Oststadt, Lameystr.5, 68165 Mannheim

Max. Teilnehmerzahl: 8

Investition:
freitags: 180,-€ / Kurs
dienstags: 180,-€ / Kurs
samstags: 96,-€ / Kurs